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随着疫情形势的不断变化,新冠病毒似乎也和大家越来越近,面对疫情形势的全新挑战,我们无需恐慌,新冠病毒可防、可控、可治!
那么到底应该怎么当好自身健康第一责任人?如何做好预防措施? 一起来get!
1、代茶饮:生黄芪9g、金银花5g、广藿香3g.每日一剂,开水泡服,代茶频频饮服。适宜普通人群的预防服用。
2、玉屏风颗粒:每次5克,一天三次。适宜容易体虚感冒、自汗恶风者预防服用。
1、功法锻炼:太极拳、八段锦等。
2、穴位按摩
(1)按揉合谷穴
位置:合谷穴位于虎口,第一、二掌骨间,第二掌骨桡侧中点。
操作方法:采用拇指按揉法在穴位上操作,右手拇指按揉左手合谷,左手拇指按揉右手合谷。揉动的过程中,以自己感到酸胀为度,带动皮下组织运动,拇指和皮肤之间不能有摩擦。在两侧合谷穴上按揉持续时间各约3~5分钟,每天早晚各做1次。
(2)揉擦迎香穴
位置:迎香穴位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。
操作方法:采用擦法操作,左手擦左侧,右手擦右侧。先擦热双手,握空拳,以两手拇指指间关节背侧,紧贴于鼻梁两侧,上下摩擦;或以中指指腹上下摩擦。上下一次为一拍,可做4个八拍或以发热为度。每天早晚各做1次。
(3)按揉风池穴
位置:风池穴位于后枕部,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
操作方法:采用拇指按揉法操作。双手放在头部两侧,掌心对着耳朵,双手拇指分别按在两侧的风池穴上。揉动的过程中,以自己感到酸胀为度,带动皮下组织运动,手指和皮肤之间不能有摩擦。
如果阳了也不要怕,现在奥密克戎变异株的致病力,已经和普通感冒病毒无太大差异,可治疗,差不多一两周就恢复了,但大家一定要科学备药,合理用药。
面对周围确诊患者增多的现状,很多人到医院和药店购买连花清瘟颗粒或胶囊及其它清热解毒类中成药。
专家提醒:中成药的应用必须对证,如果盲目使用,不但不能治愈疾病,还可能加重病情,拖延痊愈的进程,甚至出现后遗症,准确的中医治疗可以有效避免以上问题。
新冠病毒是中医所讲的寒湿性外邪,寒湿性邪气是不能用寒性药物治疗,故寒凉清热类药物忌用。用错只会消耗机体抗争病毒的正气,不能动员正气祛邪外出,而加重病情。
为什么中医治疗新冠,可以万人一方?当人体被新冠病毒感染后,尤其是开始发热后,人体自我协调障碍,主要集中于寒湿邪气阻碍上焦气机而化热,不管你有什么基础病,当前的主要矛盾都变成了这个!所以中医因势利导,用散寒除湿药,诱导机体正气清除病毒,祛邪外出。主要的协调障碍清除了,才能继续治疗其它病因。因为大家感受的邪气一样,出现的病机一样,所以大家用的处方一样,区别在于因病情轻重,年龄大小而使用剂量不同,但都可以痊愈。
(一)成人治疗方案
1.症见发热、恶风寒、肌肉酸痛、咽干咽痛、乏力、或鼻塞流涕、或咳嗽者,宜服用具有疏风解表功效的中成药,如疏风解毒胶囊(颗粒)、荆防败毒颗粒、清肺排毒颗粒、散寒化湿颗粒、感冒清热胶囊(颗粒)、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒、九味羌活丸(颗粒)、四季感冒片、感冒疏风胶囊(片、颗粒)等。
2、症见咽痛明显,发热、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者,宜服用具有疏风清热,化湿解表,清热解毒功效的中成药,如连花清瘟胶囊(颗粒)、金花清感颗粒、化湿败毒颗粒、宣肺败毒颗粒、热炎宁合剂、银黄清肺胶囊、连花清咳片、六神丸(胶囊)、银翘解毒颗粒、金叶败毒颗粒、蓝芩口服液、复方芩兰口服液、清咽滴丸、喉咽清颗粒、桑菊感冒片、夏桑菊颗粒、痰热清胶囊、双黄连口服液、柴芩清宁胶囊、抗病毒口服液、感冒退热颗粒、消炎退热颗粒、清开灵颗粒、小柴胡颗粒等。
3、症见咳嗽明显者,宜服用具有宣肺止咳功效的中成药,如急支糖浆、咳速停糖浆、宣肺止嗽合剂、通宣理肺丸(颗粒、口服液)、杏苏止咳颗粒、连花清咳片、杏贝止咳颗粒、橘红痰咳液、感冒止咳颗粒等。
4、症见乏力、伴胃肠不适、如呕吐、腹泻者,宜服用具有化湿解表功效的中成药,如藿香正气胶囊(丸、水、口服液)等。伴便秘便干者,可服用防风通圣丸(颗粒)。
5、症见鼻塞流涕明显者,宜服用具有解表通窍功效的中成药,如鼻窦炎口服液、散风通窍滴丸等。
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(二)儿童治疗方案
1、症见恶寒发热、肌肉酸痛者,可用小儿柴桂退热颗粒、小儿风热清口服液等。
2、症见发热、咽干咽痛、咳嗽者,可用金振口服液、儿童清肺口服液、小儿消积止咳口服液、减味小儿化痰散等。
3、症见发热、食少腹胀、口臭、大便酸臭或秘结者,可用健儿清解液、小儿豉翘清热颗粒等。
4、症见咽痛明显者,可用小儿清咽颗粒、开喉剑喷雾剂(儿童型)等。
5、症见咳嗽明显者,可用清宣止咳颗粒、小儿止咳糖浆、小儿清肺止咳片等。
6、症见乏力、纳食不香者,可用醒脾养儿颗粒等。
考虑儿童体质特殊,病情变化迅速,宜在医生指导下服用,出现病情变化的,需及时就医。
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(三)特殊人群如婴幼儿、哺乳期妇女、孕妇、老年人以及合并基础疾病人群建议在医生指导下服用。
注意:上述中成药选择其中一种,按照说明书剂量服用,一般3~5天或症状消失即停止用药,如症状无缓解或加重,请及时到正规医疗机构就诊。
特别提示:
大部分新冠病毒感染者是可以居家的
但有严重基础病或出现病情加重的
请及时就医,如需急诊就医的
可直接拨打我院急救电话2222120
增强自我防护意识,加强个人防护措施。作为全国综合医院中医药工作示范单位,为充分发挥中医药治未病的优势,保障人民群众健康,我院特推出“新冠预防中药”订购业务。
第一步:挂号(微信公众号、自助机、人工窗口),可到院门诊大厅导医台处咨询。
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