遂宁市第三人民医院母乳喂养相关知识宣传与培训

纯母乳喂养概念：

纯母乳喂养是指母亲喂哺自己的婴儿，不添加任何食品和饮料，包括水。对于母亲挤出的奶，不能用奶瓶喂养，可用小杯子喂哺。

一、母乳喂养对婴儿的好处

1、完美的婴幼儿营养：母乳营养均衡，配比最佳，在婴儿生长发育的不同阶段，母乳成分和母乳量均可精确地满足其需要。

2、免疫：母乳中含有免疫物质及免疫调节因子，可增强婴幼儿的抵抗力，降低各种感染的风险

3、易于消化： 母乳以乳清蛋白为主，其中的酶和其他物质既利于婴儿的消化又利于营养物质的吸收

4、智力发育：母乳喂养有利于促进婴儿的智力发育      

5、远期健康影响：有利于婴儿健康发育，降低成年肥胖，糖尿病等慢性疾病发生风险

二、母乳喂养对母亲的好处

1、有助于建立亲子关系；

2、有助于推迟再次妊娠；

3、帮助子宫收缩，减少阴道出血，预防产后出血；

4、减少发生乳腺癌和卵巢癌的危险，保护母亲健康；

5、消耗母亲多余脂肪，促进体型恢复，使乳房丰满。

三、对家庭的好处

1、经济

2、方便

3、温度适宜

4、减少污染的机会  

四、对社会的好处

    1、母乳喂养的孩子身体素质好，不易患病，有利于提高全民身体素质。

    2、母亲与婴儿依恋更多，小儿智能、社交能力发育好，有助于家庭和睦、社会安定。

五、初乳的好处

1、初乳含有丰富的蛋白质和抗体，是婴儿的第一剂疫苗；

2、初乳中的免疫活性物质，能够抵抗细菌和病毒的感染；

3、初乳促进胎便排出，减轻新生儿黄疸；

4、初乳中的生长因子能帮助肠道成熟，防止过敏及乳糖不耐受；

    5、初乳中的维生素A有助于降低婴儿感染的可能性，促进眼部发育。

六、如何区分前奶和后奶？

    前奶是每次喂奶开始时的奶，其中含有丰富的蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水分，外观看起来较稀一些。后奶是每次哺乳将近结束时的奶，因含有较多脂肪，水分较少，外观看起来较粘稠。

七、何判断乳汁是否充足？

     1、体重增长速度：

     2、出生7~10天体重恢复后，每天增长25~30克 

3、满月增重：

     4、600克及以上

     5、小便次数和大便次数

6、如果母乳不足，需及时咨询医生。

八、促进母乳成功喂养的方法

（一） 树立母乳喂养的信心

世界卫生组织、联合国儿童基金会向全球的母亲倡议：

在生命的最初６个月，应对婴儿进行纯母乳喂养，以实现最佳生长、发育和健康。之后，添加营养丰富的补充食物，继续母乳喂养至两岁或两岁以上。   

（二） 了解母乳制造和分泌机制

   1、早吸吮可促进下丘脑释放催产素，刺激子宫收缩，减少产后出血；

   2、早吸吮可强化婴儿的吸吮能力，因为分娩后婴儿的觅食反射最强，是强化吸吮的好机会；

3、早吸吮刺激乳头，反射到大脑皮层，促进泌乳素分泌，促进乳汁产生；

4、早吸吮有利于婴儿获得初乳的营养。 

（三）早接触、早吸吮、早开奶

1、按需喂哺：

2、当孩子饿了或母亲乳房胀了就应喂哺；喂奶的次数和间隔时间不受限制。

3、母婴同室：

4、母婴24小时在一起，每天分开的时间不超过1小时。

（四） 按需哺乳与母婴同室

1、树立信心，相信自己有足够的乳汁；

2、多接触、勤吸吮，按需哺乳，每天8-12次，注意夜间坚持喂母乳；

3、正常足月新生儿不要增加母乳以外的任何饮料、食物；

4、母亲注意休息、放松和均衡营养；

5、做好乳房护理。  

（五）保证乳汁充足

1、母乳需求少

2、预防“乳头错觉” 

（六）  开奶前不给婴儿喂任何食物或饮料

1、防止“乳头错觉”

   2、保证母乳喂养的顺利进行

（七）不要给吃母乳的婴儿使用奶瓶、奶嘴  

九、挤奶的指征及方法

（一）发生哪些情况时需挤奶

1、乳汁淤积、肿胀明显；

2、乳管堵塞或有硬结；

3、母婴分离；

4、早产儿无吸吮能力。

（二）挤奶的方法

1、彻底洗净双手；

2、坐或站均可，以自己感到舒适为准；

3、将容器靠近乳房；

4、用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压。

5、压力应作用在拇指及食指间乳晕下方的乳腺组织上；

6、反复一压一放；

7、依各个方向按照同样方法压乳晕；

8、不要挤压乳头；

9、一侧乳房至少挤压3—5分钟，

10、两侧交替，整个挤奶时间应在20—30分钟。