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最近，周先生偶然发现女儿小欢（化名）的下眼皮长了一个小疙瘩，有饭粒大小，摸摸也不痛，也没有其他不舒服。想想不放心，于是带小欢到医院眼科看看，原来，小欢得了一种叫做霰（xiàn）粒肿的眼病。
什么是霰粒肿？
霰粒肿也叫睑板腺囊肿，它是眼睑内的无痛性肿块。因睑板腺排出管道阻塞和分泌物潴留，引起非感染性局部炎症反应。
霰粒肿有什么症状？
霰粒肿一般病程持续时间较长，可达数月。
早期通常表现为眼皮肿胀和发红，随后形成坚硬无痛的肿块，肿块大小不等，边缘清晰，常位于上眼睑内。
随着肿胀的增大可能出现视物遮挡等表现，若继发感染也可出现红、热、痛等表现。
霰粒肿和麦粒肿
有什么区别？
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区别 |
霰粒肿 |
麦粒肿 |
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持续时间 |
几周到数月 |
1周以内 |
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症状 |
早期症状轻微，眼皮肿胀为主 |
红、肿、热、痛等 |
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病因 |
眼睛结构、生活习惯、螨虫、维生素A缺乏、感染等 |
细菌感染等 |
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易患人群 |
儿童或中老年人 |
青壮年 |
霰粒肿会自行消退吗？
虽然只是一个小小的眼皮肿胀，但一般自愈可能性并不高，尤其在堵塞严重时。
如果治疗不及时，可能会导致局部组织变性，刺激眼睑周围的毛囊、皮肤等，使眼睛遭到破坏，甚至会引起皮肤的破溃和瘢痕，从而严重影响颜值。
此外，若霰粒肿反复发作、反复手术，可能会破坏睑板腺，从而导致眼部干涩等不适。
霰粒肿怎么治疗？
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早期较小的霰粒肿，可通过热敷等方式，一般可在数周内消散吸收。
具体如下
用热水浸湿干净毛巾并置于睑板腺囊肿处，以进行热湿敷。毛巾变凉后，再次用热水浸湿并放回睑板腺囊肿处。重复上述步骤，热敷15分钟，一日4次。
*注意：不应挤压或弄破睑板腺囊肿。
若出现合并感染表现，如红、肿、热、痛等，可通过眼药水进行治疗。
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如果睑板腺囊肿较大且没有消退或反复发作，可手术移除睑板腺囊肿。
儿童霰粒肿，可能和螨虫的相关性更大，复发性霰粒肿需行除螨虫治疗。
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对于复发性或老年人的霰粒肿，有可能是睑板腺癌，还需要进一步病理活检来鉴别。
如何预防霰粒肿？
1.积极治疗相关疾病：如干眼、慢性结膜炎或睑缘炎等，定期复查。如有不适，及时就诊。
2.应注意用眼卫生：勤洗手，避免用手或不洁物品接触眼睛，注意生活环境卫生。
3.避免用眼过度：养成良好的用眼习惯，避免长时间用眼，尤其是减少电子产品的使用时间。长时间近距离用眼后，可以采取远眺、闭目休息等护眼方式放松双眼。
4.养成良好的饮食习惯：多吃水果、蔬菜，少吃辛辣、油腻和有刺激性食物，忌偏食。
5.注意隐形眼镜的清洁。
6.使用合格的化妆品，不要与他人共用化妆品。
7.注意休息和生活规律，避免熬夜和疲劳，增加睡眠，保持情绪的稳定。
最后总结强调
霰粒肿不会传染和遗传，可以治愈但容易复发。
霰粒肿常无痛不易发现，要和麦粒肿、睑板腺癌等鉴别，及时治疗，注重预防。
不同程度、不同年龄的人群都有不同的防治措施，必要时及时眼科就诊。
眼科副主任
主治医师
任子林
中共党员
毕业于泸州医学院，系遂宁市医学会眼科专委会委员，船山区眼耳鼻咽喉科质量控制中心专家组成员。曾到陆军军医大学·附属西南医院眼科中心专项进修白内障、青光眼手术一年，并荣获“特优进修生”称号。
擅长白内障超声乳化抽吸+置入人工晶状体术、泪囊鼻腔吻合及泪道再通、睑内外翻矫正、眼袋成形术等，尤其对眼科常见疾病的诊治。
眼科主治医师
吴晓翔
毕业于川北医学院临床医学系眼耳鼻喉方向，曾在第三军医大学西南医院眼科进修一年，并参加白内障超声乳化手术专项培训。
擅长白内障超声乳化抽吸+置入人工晶状体术、人工晶体悬吊术、青光眼小梁切除术、翼状胬肉切除及角膜缘干细胞移植术，及泪囊炎、倒睫、眼表肿物等手术，对眼科常见病、多发病的诊治有丰富经验。
眼科副主任医师
姚静
毕业于泸州医学院，多次到上级医院进修学习，擅长眼科、耳鼻喉科常见病、多发病的诊治及检查。
眼•耳鼻咽喉-头颈外科是以治疗眼、耳鼻咽喉、头颈部专科疾病的一级临床科室。其中耳鼻咽喉头颈外科是国家儿童区域医学中心西部儿童耳鼻咽喉头颈外科理事单位、四川大学华西医院耳鼻咽喉头颈外科学科联盟单位、遂宁市医学重点专科、遂宁市耳鼻咽喉科医疗质量控制中心挂靠单位，眼科是四川省眼科联盟成员单位。
科室拥有进口眼科手术显微镜、白内障超声乳化仪，眼A/B超、角膜曲率仪、裂隙灯显微镜、全自动视野计、全自动眼压计、全自动验光仪；拥有德国进口耳科手术显微镜、高清鼻内窥镜及成像系统、支撑喉镜、频闪喉镜，日本进口电子鼻咽喉镜，澳大利亚进口睡眠呼吸监测系统，美国进口耳科动力系统，丹麦进口新生儿听力筛查仪、电测听/声阻抗听力检测设备，低温等离子治疗仪等一系列先进设备，能充分满足患者的诊疗需求。
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